Obitelj i prijatelji igraju ključnu ulogu u podršci osobama koje pate od depresije. Prije svega, važno je pokazati razumijevanje i strpljenje, jer depresija nije nešto što osoba može jednostavno “prebroditi”.
Aktivno slušanje bez osuđivanja, poticanje na traženje stručne pomoći i pomaganje u svakodnevnim obavezama mogu znatno olakšati teret oboljelima. Također, informiranje o depresiji pomaže bližnjima da bolje razumiju simptome i način na koji mogu pomoći.
Važno je i čuvati vlastito mentalno zdravlje kako bi podrška bila učinkovita i dugotrajna.